இறுக்கமான-பொருத்தப்பட்ட கோர்செட்டுகள் முதல் அண்டர்வேர் இல்லாதது வரை, மேலும் ஒரு விளையாட்டு பதிப்பு

பெண்களுக்கு ஒரு மணிநேரக் கண்ணாடி உருவம் கொடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, கார்செட்டுகள் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதி வரை, S- வடிவத்தைப் பின்தொடர்வது அதன் தீவிரத்திற்கு எடுத்துச் செல்லப்படும் வரை அவர்களை நேர்த்தியான "அடிமைகளாக" சிறையில் அடைத்தது.

1914 ஆம் ஆண்டில், நியூயார்க் சமூகத்தைச் சேர்ந்த மேரி பெல்ப்ஸ் இரண்டு கைக்குட்டைகள் மற்றும் ஒரு பந்தில் உள்ள ரிப்பனைக் கொண்டு முதல் நவீன ப்ராவை உருவாக்கினார், இது அந்த நேரத்தில் பெண்களிடையே பிரபலமாக இருந்தது.

1930 களில், அதிகமான பெண்கள் பணியிடத்திற்குள் நுழைந்ததால், நைலான் மற்றும் ஸ்டீல் மோதிரங்கள் படிப்படியாக உள்ளாடைகளில் சேர்க்கப்பட்டன. புதிய தோற்றத்துடன் கூடுதலாக, ஃபேஷன் டிசைன் மாஸ்டர் டியோர் பெண்களின் வளைவுகளை முன்னிலைப்படுத்த மேட்சிங் டைட்ஸையும் வடிவமைத்தார். கவர்ச்சி நட்சத்திரமான மர்லின் மன்றோ குறுகலான ப்ராக்களில் தோன்றினார்.

1979 ஆம் ஆண்டில், லிசா லிண்டா மற்றும் மூன்று பெண் பிரபலங்கள் விளையாட்டு உள்ளாடைகளை கண்டுபிடித்தனர். 21 ஆம் நூற்றாண்டில், விளையாட்டு உள்ளாடைகள் பெண்களின் அழகியலுக்கு இணங்கவும், சரியான உடலை வலியுறுத்தவும் பிரபலமாகியுள்ளன.

2020 களில், "ஷி" பொருளாதாரம் மற்றும் சுய இன்பம் என்ற கருத்துடன், பெண்களின் உள்ளாடைகளுக்கான தேவை கவர்ச்சியான, வடிவமைத்தல் மற்றும் சேகரிப்பதில் இருந்து ஆறுதல் மற்றும் விளையாட்டுக்கு மாறியது, மேலும் உள்ளாடைகள் மற்றும் அளவு உள்ளாடைகள் பிரபலமாகவில்லை.

பெண்களுக்கான ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள் முக்கியமாக சுருக்க வகை மற்றும் மடக்கு வகை என இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. கம்ப்ரஷன் ப்ரா உங்கள் மார்பகங்களைத் தட்டையாக்கி, ராக்கிங்கைக் குறைக்கிறது, அதே சமயம் ரேப் ஒவ்வொரு கோப்பைக்கும் தனிப்பட்ட ஆதரவை வழங்குகிறது. குறுகிய மேல் சுருக்க விளையாட்டு ப்ரா. சில ஆய்வுகள் சரியான ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவை அணிவது உங்கள் மேல் உடலில் உள்ள தசைகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன, அதாவது நீங்கள் சோர்வடைவதற்கு முன்பு நீண்ட நேரம் பயிற்சி செய்யலாம்.

ஏன் விளையாட்டு உள்ளாடைகள் அணிபவருக்கு வசதியாக இருக்கும்? இது போதுமான மெல்லியதாக இருப்பதால், மேல் உடல் "எதுவும் பிடிக்காது", ஆனால் மார்பை மிகவும் சமமாகவும் மென்மையாகவும் ஆதரிக்க முடியும், மிகவும் பாதுகாப்பான வகையான ஆறுதல். ஆடைகள் நெருக்கமாக பொருந்தினாலும், அவை மென்மையாகவும் கண்ணுக்கு தெரியாததாகவும் இருக்கும். அவை தையல்காரர்களைப் போலவே மார்பின் வடிவத்திற்கும், உடல் வளைவுக்கும் சரியாகப் பொருந்துகின்றன, மேலும் சங்கடமான டயர் மதிப்பெண்கள் மற்றும் தசைநார் அடையாளங்கள் இருக்காது. இது ஒரு சுகமான அனுபவம் மட்டுமல்ல, காட்சி வசதியும் கூட.

தவறான ஆடைகளை அணிந்து ஓடும் பெண்கள் 4 செமீ நீளத்தை இழக்க நேரிடும் என்று கடந்த கால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, நீண்ட தூரத்தில் இடைவெளி அதிகமாக வெளிப்படுகிறது. சில ஆய்வுகள் சரியான விளையாட்டு உள்ளாடைகளை அணிவது மேல் உடல் தசைகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன, அதாவது நீங்கள் சோர்வாக உணரும் முன் நீண்ட நேரம் பயிற்சி செய்யலாம். உங்கள் மார்பு மிகவும் நடுங்கிக் கொண்டு பயிற்சி செய்தால், உங்களுக்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்படும் என்கிறார் வாஜிஃபிட்.