பெண்களுக்கான உடற்பயிற்சி குறும்படங்கள் தடையற்ற செயல்முறை, பிரகாசமான வண்ணங்கள், பொதுவாக அதிக தூய நிறங்கள், மிக மென்மையான, சுவாசிக்கக்கூடிய இறுக்கமான துணி, இறுக்கமான உடல், உயர் இடுப்பு வடிவமைப்பு ஆகியவை அழுத்தத்தை சமமாக விநியோகிக்கின்றன, வேகமாக உலர்த்தும் துணி, வேகமாக சுத்தம் செய்தல்.